Главное грамотно организовать свою и семейную повседневную жизнь
Наконец вам удалось. Пройдено собеседование и позади несколько лет затворничества. Вы устроились на работу. Проходит время, первые успехи на новом месте, но появляется усталость. На вас лежат множество дел: служебных, домашних и семейных. Возникает вопрос: «Как все успевать делать? Как совмещать все так, чтобы не отрываться от общения с семьей и переделать навалившиеся дела?» В такой ситуации есть выход. Главное грамотно организовать свою и семейную повседневную жизнь.
Рассмотрим то, что нам доступно для этого.
В первую очередь следует научиться некоторым полезным качествам. Если они имеются, то развивать их.
1. Для начала выделяйте главную суть любого дела. Способность определять главные дела из вороха вторичных одно из важнейших умений. Оно освободит от ежевечернего чувства усталости и того, что вроде бы день прошел весь в делах, а толком ничего не сделано.
Совет из моего опыта. Обязательно заведите себе ежедневник. Это поможет не забывать делать действительно важные дела. Хотя нам зачастую кажется, что это совершенно ненужно и дел та у нас не так то много. Но заверяю вас, жизнь значительно облегчится, если заведете привычку вести ежедневник. Вписывайте дела по мере их поступления. Возникло дело, берете ежедневник и сразу записывайте. Выработайте привычку «подумал-записал». Потом подчеркивайте ярким маркером особенно важные дела. Их необходимо выполнять в первую очередь.
2. Дальше подумайте, как можно рационально использовать доступное время. Просто постарайтесь за одно время делать максимум. Во время повседневных рутинных дел (стирка, уборка) можно делать еще что-нибудь. К примеру, разговаривая по телефону, свободной рукой вы можете протереть пыль, загрузить белье в стиральную машинку, покормить домашнее животное. И то, что сами решите. Делать дела одновременно – очень рациональное решение.
Если Вас беспокоит какая-либо проблема то гипнолог Аксинович Владислав – специалист, который решает психологические, психосоматические и психофизические проблемы человека с помощью гипноза, сможет Вам помочь.
3. Потом научитесь говорить «нет». По себе знаю, как сложно иногда кому-нибудь отказать, особенно если тебя упрашивают. Но подчас это необходимо. Очень часто родственники и коллеги по работе начинают вас изводить просьбами, с которыми вполне могут справиться сами. Это может дойти до откровенного использования.
Поэтому умение твердо, но обязательно вежливо, отказать принесет массу пользы. Избавит вас от ненужной работы. Если вам по каким-либо причинам трудно сказать человеку твердое «нет» в лицо, то примените чуть нейтральнее фразы:
- - Если бы вы предупредили заранее, то я бы согласилась. Но мое время уже занято.
- - Я загляну в свой ежедневник. Кажется, это день уже занять.
- - В этот день я не смогу, но вы можете обратиться к кому-нибудь другому.
Пользоваться такими фразами значительно легче, категоричными высказываниями.
4. Так же чаще задавайте себе простой вопрос: «Действительно ли мне это нужно?» Обязательно делайте это пред началом любого дела. К примеру, стоит ли останавливаться у подъезда, чтобы поболтать с соседкой или тратить час времени на отдраивание сковородки.
Думаю, ответ будет ясен. И так постоянно.